BEYOND THE USUAL: Ride or run. Stretch and brunch. Break your rhythm 🏃♂️👟🤸♀️💃
Arriba l’esdeveniment que et farà sortir de la teva zona de comfort. L’equilibri del pont de Sant Joan, al matí benestar i a la nit… t’ho deixem a les teves mans!
@narinant.socialrun & @annacarranza.pilates
Obert a tothom!
Escull entre running o gravel i aprofita el pilates stretching que t’espera en acabar.
I també brunch!
📅 Dissabte 21 de juny de 2025 · 9am
📍Es Secret (Carrer de la Metal·lúrgia, 14, 17200)
Aquí ens trobarem a partir de les 9am, i podrem deixar les coses que no necessitem per córrer. També és on farem la classe de Pilates stretching post run.
🏃♀️🏃♂️ Social Run. 2 ritmes, 2 distàncies.
- Grup 1: 8km aprox: ritme aproximat de 5:20/5:30 min/km
- Grup 2: 6.5km aprox: ritme aproximat 5:30-6:00 min/km.
🚴Social Ride: Gravel
· Distància: 30-40km aprox.
Un recorregut ideal per iniciar-te a rodar!
(Si no tens bicicleta i la vols llogar, t'oferim un 10% de descompte amb el codi: secret2106 pel lloguer a https://www.granfondocommunity.com/es/alquiler-de-bicicletas)
🧘🤸♀️ Pilates Stretching
Sessió de 30/40' by @annacarranza.pilates
Porta el teu mat!
(Tenim 7 mats disponibles, si no en tens, escriu-nos i reserva el teu!)
🥞🥑🍌Brunch
Moment per connectar amb gent que comparteix el mateix estil de vida que tu acompanyat d’un bon brunch preparat per @essecretcostabrava
🛍️✨Gifts per tothom!
Es Secret Costa Brava (Carrer Metal·lurgia, 17200 Palafrugell, Girona, Spain)
Ábrelo con Google MapsRitmo
5:30min/km
Duración
3h 0min
Distancia
10km
Desnivel positivo
40m