Ritmo
5:45min/km
Duración
3h 0min
Distancia
6.5km
Desnivel positivo
30m
Descripción
MOVE AND GROOVE 🏃♂️👟🤸♀️💃
Moove and Groove arriba aquest pont de maig a l’Empordà per fer-te moure i vibrar com mai🏃♂️🔥
@narinant.socialrun & @annacarranza.pilates
Obert a tothom!
Escull entre running o pilates... o fes-ho tot!
I també BRUNCH!
📅 Dissabte 3 de maig de 2025 · 10am
📍Es Secret (Carrer de la Metal·lúrgia, 14, 17200, Girona)
Aquí ens trobarem a partir de les 10am, i podrem deixar les coses que no necessitem per córrer. També és on farem la classe de Pilates post run.
🏃♀️🏃♂️ Social Run: Easy run, social peace.
· Distància: 6,5 km aprox.
Un recorregut ideal per a tots els nivells. Dividirem el grup en 2:
Grup 1: ritme aproximat de 5:15/5:30 min/km
Grup 2: ritme aproximat 5:45-6:00 min/km.
🧘🤸♀️ Pilates Atlètic
Sessió de 40' by @annacarranza.pilates
Porta el teu mat!
(si no en tens, escriu-nos DM x Instagram i ho gestionarem).
🛍️✨Gifts per tothom!
Ubicación
Es Secret Costa Brava (Carrer Metal·lurgia, 17200 Palafrugell, Girona, Spain)
Ábrelo con Google Maps