RUN, RIDE, RUN. DUATLÓ

RUN, RIDE, RUN. DUATLÓ: Run & ride. Lunch and party. 

Arriba la primera duatló @narinant.socialrun & @granfondocummunity que et farà suar i vibrar el 28 de juny!

Obert a tothom!

Vine sol o amb el teu partner. I fes-ho tot, run, ride & run o si vens amb parella podeu feu relleus.

Acaba amb una dutxeta i dinar a la Braseria La Granota i party till the end!

📅 Dissabte 28 de juny de 2025 · 9am 

📍Tennis Palafrugell - Braseria La Granota 

🏃‍♀️🏃‍♂️ Run 7k· Ride 20k · Run 2k

1️⃣ Sortida des de Braseria Granota (7 km fins a Gran Fondo)
2️⃣ Avituallament a Gran Fondo + canvi de córrer a bici (aigua + fruita)🍎💧
3️⃣ Volta circular en bici i retorn a Gran Fondo (18-20 km) + avituallament
4️⃣ Tornada a Granota corrent (1,5-2 km)
5️⃣ Avituallament final a Granota + servei de dutxes

Descompte exclusiu 20% amb el codi Narinant pel lloguer de la bike amb Gran Fondo.

🧘‍♂️ DESPRÉS DE L’ACTIVITAT:

• - Dutxa 🚿
  - Dinar: Menú 🍽️

• Primers picoteo:

• pinxo de truita patata i ceba

• assortiment croquetes

• ensaladilla russa

• amanida verda

Segons

• Botifarra amb pa amb tomàquet

Postres + Vi de la casa + Aigua

8️⃣ Festa + DJ 🎶🕺

💶 PREUS:
👉 16 € inscripció (welcome pack + organització + avituallaments + serveis de dutxes) 

👉 20 € menú dinar + accés party