Sessió a ritme llindar: exigent però controlat
Comencem amb rodatge suau + activació, i després farem 2 o 3 blocs segons sensacions.
⏱️ Recuperació completa entre blocs (3’ aprox)
Clau del dia: ritme estable i amb cap 🧠🔥
Ens veiem divendres!
Gelateria Venecia
Ábrelo con Google MapsGelateria Venecia
6 feb 2026, 19:00 CET