Descripción
Sessió a ritme llindar: exigent però controlat
Comencem amb rodatge suau + activació, i després farem 2 o 3 blocs segons sensacions.
⏱️ Recuperació completa entre blocs (3’ aprox)
Clau del dia: ritme estable i amb cap 🧠🔥
Ens veiem divendres!
Ubicación
Gelateria Venecia
Ábrelo con Google Maps%2F2.792777238303472%2C41.6738274778661%2C16%2C0%2C0%2F800x300%3Faccess_token%3Dpk.eyJ1IjoibGxwdWpvbCIsImEiOiJjbHE2d24zaDMwcTFqMmxudjR1NXU2MWdjIn0.BBlcoYIX7COO45qx-5UZ_A&w=1920&q=75)
Asistentes [14]
Comentarios
Ritmo
5:45min/km
Duración
-
Distancia
7km
Fecha
6 de febrero de 2026, 19:00 CET
Ubicación
Gelateria Venecia
Asistentes
[14] participantes
Finalizado
Gelateria Venecia
6 feb 2026, 19:00 CET
Finalizado