📲 Reserva la teva plaça i vine a compartir una nova sessió plena d’energia i progressió amb KM0!

📅 Dimecres, 17 de setembre
🕣 20:00 h

📍 Nou punt de trobada: Parc de l’Aigua (davant Hospital Sant Joan de Déu)

✨ Què viurem junts?

👟 Córrer en grup, créixer junts
Quan entrenem plegats, els ritmes es tornen més sostenibles i la motivació s’encomana.

🔥 Resistència compartida
Les tirades es fan més fàcils, i el cos aprèn a mantenir un ritme constant durant més temps.

⚡ Ritme i progressió
Amb diferents opcions segons nivell, anirem avançant setmana a setmana per consolidar la base i guanyar confiança.

💬 Companyonia i suport
L’ambient del grup et dona l’empenta que sol, sovint, és difícil de trobar.

🌟 Per què és per a tu?

Si vols sumar minuts de qualitat i fer créixer la teva base aeròbica.
Si vols millorar la sensació de ritme i aprendre a mantenir-lo.
Si valores la força del treball col·lectiu, on cadascú ajuda l’altre a avançar.

👉 Tant si comences ara com si vols consolidar la teva progressió, aquest espai és teu.

📲 Apunta’t aquí i fes un pas més amb KM0!

⚠️ AVÍS IMPORTANT ⚠️
La participació en aquesta activitat d’acompanyament per córrer és totalment voluntària 🏃‍♂️🏃‍♀️ i sota la responsabilitat exclusiva de cada participant.
El grup no està format per entrenadors professionals i no ofereix serveis d’entrenament.
Cada persona ha d’assegurar-se de trobar-se en condicions de salut adequades ❤️‍🩹 per realitzar exercici físic i assumeix els riscos inherents a l’activitat (lesions, caigudes, etc.).
Ni els convocants, ni els membres del club/associació, ni la resta de participants seran responsables d’accidents, lesions o danys que puguin produir-se durant l’activitat.
✅ La inscripció a la convocatòria o a la llista del grup de whatsapp implica l’acceptació d’aquest avís.

Irene Forés Gil

Eventos asistidos

KM0 PONENT

🟡 ACOMPANYAMENT KM0

Grupos