Entrenament de la cursa de la Guillotina

🔥Entrenament obert de La Guillotina de l’Isard🔥

🕘S’acosta la data de la cursa 29/09

Volem que t’uneixis a la familia dels Isards Team el proper dimecres 18/09 per fer un entrenament obert juntament amb @cemsanthilari de La Guillotina de l’Isard i veure amb les teves cames quina una hem preparat!

🏃🏽‍♀️Recorda que és una cursa diferent a tot el què has vist fins ara! No és una backyard, no és una cursa Trail en línia, no és un cros és:

💀LA GUILLOTINA DE L’ISARD💀

Hi ha un circuit de 1,2km amb una mica de desnivell (pels que us coneixeu la zona, pugem pel calvari☠️, pels que no coneixeu, ja us enrecordareu🫣)

Es tracta d’anar fent voltes 🐁amb un temps límit a cada volta. Primer xinu-xanu, després tricu tricu i al final a fondu. (Tens els temps🕘 a la nostra web). Vindria a ser com la cursa navette, aquella cosa horrorosa que et feien fer a cole, o com un fartlek.

🛏️😴Et deixem descansar els bròquils 2 minuts entre volta i volta i pots aprofitar per atipar-te a l’avituallament.

Si no arribes al temps marcat: Guillotina al cantu!🗡️🧟 I al tantu no t’atrapi el botxí, verdugo pels de la immersió lingüística.

Guanyen les 3 últimes noies i els 3 últims nois que quedin vius. Aquí sí que es compleix allò dels últims seran els primers😂

Si no us veieu en cor de fer gaires voltes, sempre podeu triar fer la versió familiar i retallar per fer 0,8km a cada volta. Però, atenció, en aquesta modalitat no hi ha premis als més ràpids.

Al final de la cursa tindràs: un súper esmorzar🌯🍺🥤, obsequis per a tots els corredors🎁, música i xerinola 🥳🍾 i sortejos molt molons🍀.

Pos aixòs, després d’aquest rotllo, que si veniu a entrenar la Guillotina?

Entrenament Obert:

Dia: 18/09

Hora: 19.00h

Lloc: @cemsanthilari