Descripció
Entrenament conjunt amb el grup Matavalons d'Arbúcies i el grup Isards Team de Sant Hilari. Consistirà en:
25min rodatge suau
Mobilitat articular
Fartlek 38': 2'-4'-6'-8'-6'-4'-2' (rec 1' lent)
10' tornada a la calma
Estiraments
Ubicació
Arbúcies (Carrer Del Prat De Can Delfí, 17401 Arbúcies, Girona, Spain)
Obre-ho amb Google Maps%2F2.51293446507379%2C41.8174158066646%2C16%2C0%2C0%2F800x300%3Faccess_token%3Dpk.eyJ1IjoibGxwdWpvbCIsImEiOiJjbHE2d24zaDMwcTFqMmxudjR1NXU2MWdjIn0.BBlcoYIX7COO45qx-5UZ_A&w=1920&q=75)
Assistents [2]
Comentaris
Ritme
5:50min/km
Durada
1h 20min
Distància
14km
Desnivell positiu
281m
Data
24 d’abril del 2024, a les 19:00 CEST
Ubicació
Arbúcies
Assistents
[2] participants
Finalitzat
Arbúcies
24 d’abr. 2024, 19:00 CEST
Finalitzat