MES DE LA MUJER x MMB

MES DE LA MUJER – MUJER RUNNER

El próximo 21 de marzo en Villa Ana (Benicàssim) viviremos una mañana muy especial dedicada al deporte, la salud y la comunidad femenina runner.

Un encuentro pensado para aprender, compartir experiencias y disfrutar corriendo juntas, con diferentes charlas impartidas por profesionales del ámbito de la salud y el deporte.

Durante la mañana hablaremos de nutrición deportiva, salud bucal en el deporte, entrenamiento y actividad física en etapas clave como la menopausia, para terminar con un Social Run abierto a todas las participantes en un ambiente cercano y motivador.

Será una oportunidad perfecta para conectar con otras mujeres que comparten la pasión por el running, resolver dudas con especialistas y disfrutar de una mañana activa en uno de los lugares más emblemáticos de Benicàssim.

✨ Salud, conocimiento y comunidad runner femenina.

📍 Villa Ana – Benicàssim
📅 21 de marzo
🕙 10:00 h
Nutrición deportiva
Por Miobio

🕥 10:45 h
Salud bucal y deporte
Por Berbis Estela

🕦 11:30 h
Entrenamiento 360º para corredoras
Por Fisiomats

🕛 12:15 h
Actividad física y menopausia
Por Patricia Sánchez

🏃‍♀️ 13:00 h
Social Run
Organizado por Media Maratón Benicàssim.

Os esperamos para celebrar juntas el Mes de la Mujer a través del deporte.