Descripció
Sessió a ritme llindar: exigent però controlat
Comencem amb rodatge suau + activació, i després farem 2 o 3 blocs segons sensacions.
⏱️ Recuperació completa entre blocs (3’ aprox)
Clau del dia: ritme estable i amb cap 🧠🔥
Ens veiem divendres!
Ubicació
Gelateria Venecia
Obre-ho amb Google Maps%2F2.792777238303472%2C41.6738274778661%2C16%2C0%2C0%2F800x300%3Faccess_token%3Dpk.eyJ1IjoibGxwdWpvbCIsImEiOiJjbHE2d24zaDMwcTFqMmxudjR1NXU2MWdjIn0.BBlcoYIX7COO45qx-5UZ_A&w=1920&q=75)
Assistents [14]
Comentaris
Ritme
5:45min/km
Durada
-
Distància
7km
Data
6 de febrer del 2026, a les 19:00 CET
Ubicació
Gelateria Venecia
Assistents
[14] participants
Finalitzat
Gelateria Venecia
6 de febr. 2026, 19:00 CET
Finalitzat