🚨🏃‍♂️ SEGONA GRAN SORTIDA A LLEIDA: REPTE MONUMENTAL! 🏰

Si et vas perdre la primera… ARA ÉS LA TEVA OPORTUNITAT! 🔁🔥

El club km0 de ponent us convoca a la segona sessió de reconeixement per afrontar amb èxit la 44a Pujada a la Seu Vella. Vols preparar el repte vertical del cap de setmana de la cursa i sentir l’empenta del grup? Som-hi! 💪

⭐️ ÉS EL MOMENT DE CONSOLIDAR LA FORÇA I LA VELOCITAT DE PUJADA! ⭐️

📍 DETALLS CLAU (LLEGIR ABANS D’ASSISTIR)

🗓️ DATA: Diumenge, 30 de novembre de 2025
⏰ HORA DE TROBADA: 9:30 h (sigues molt puntual!)
🗺️ PUNT DE TROBADA: Plaça la Sardana 🚩
💸 PREU: Gratuït! L’únic objectiu és gaudir i fer comunitat 🤝

📈 LA SESSIÓ: Pujada a la Seu Vella (2n reconeixement)

En aquesta segona sortida tornarem a recórrer el traçat de la mítica Pujada a la Seu Vella.

Serà una sessió controlada on:

Recorregut: El clàssic traçat fins a la Seu Vella.
Objectiu: Treballar el canvi de ritme en desnivell i la tècnica de carrera en pujada, afinant sensacions de cara al dia de la cursa.
Grups: Ens organitzarem per nivells perquè tothom trobi el seu ritme i ningú corri sol.

👉 Si vas venir a la primera, perfecte per consolidar feina.

👉 Si te la vas perdre, aquesta segona convocatòria és per tu! 🙌

T’ho perdràs? En grup, les rampes es fan més fàcils! 🚀

⚠️ INFORMACIÓ IMPORTANT & CONFIRMACIÓ

L’activitat és oberta a tothom (majors d’edat) i és una sessió d’autoprotecció i responsabilitat individual (no té ànim de lucre).

Club: km0deponent.

Si us plau, confirma la teva assistència per poder organitzar bé els grups i la sortida.

🏆 US HI ESPEREM PER TORNAR A FER CUMBRE! 🥇

#km0deponent #PujadaSeuVella #RunningLleida #TrackSeuVella #SortidaOberta

⚠️ AVÍS IMPORTANT ⚠️

La participació en aquesta activitat d’acompanyament per córrer és totalment voluntària 🏃‍♂️🏃‍♀️ i sota la responsabilitat exclusiva de cada participant.

El grup no està format per entrenadors professionals i no ofereix serveis d’entrenament.

Cada persona ha d’assegurar-se de trobar-se en condicions de salut adequades ❤️‍🩹 per realitzar exercici físic i assumeix els riscos inherents a l’activitat (lesions, caigudes, etc.).

Ni els convocants, ni els membres del club/associació, ni la resta de participants seran responsables d’accidents, lesions o danys que puguin produir-se durant l’activitat.

✅ La inscripció a la convocatòria o a la llista del grup de WhatsApp implica l’acceptació d’aquest avís.

KM0 PONENT

SEGONA CONVOCATÒRIA OBERTA A SOCIS I NO SOCIS – Diumenge 30/11 recorregut Pujada a La Seu

SEGONA CONVOCATÒRIA OBERTA A SOCIS I NO SOCIS – Diumenge 30/11 recorregut Pujada a La Seu