🏃‍♀️ NOVA SESSIÓ KM0 ACOMPANYA · INICIACIÓ A CÓRRER 2026 🏃‍♂️

🔥 Seguim a tope! 🔥

Setembre avança i nosaltres continuem sumant entrenaments, quilòmetres, rialles i, sobretot, gent amb ganes de córrer i passar-ho bé. 💛

Aquest dimecres tenim una nova sessió de KM0 Acompanya i, tant si ja formes part del grup com si encara no t'has atrevit a venir, t'hi esperem!

Però aquesta setmana... ATENCIÓ! TENIM NOVETAT! 📢👀

🚨 CANVI DE PUNT DE TROBADA 🚨

📍 HOSPITAL SANT JOAN DE DÉU · PARC DE L'AIGUA

📅 Dimecres, 16 de setembre
🕗 20.00 h

Canviem d'escenari, però no canviem el més important:

💛 Mateixes ganes.
🏃‍♀️ Mateix bon rotllo.
👟 Mateix objectiu: continuar avançant junts.

✨ Per a qui és?

💛 Per a qui vol començar a córrer des de zero.
💛 Per a qui fa temps que no corre i vol tornar-hi.
💛 Per a qui busca motivació i constància.
💛 Per a qui vol córrer sense preocupar-se pel ritme.
💛 I, evidentment, per a tots els que ja esteu enganxats als dimecres de KM0. 😜

✨ Què farem?

🔥 Escalfament i activació conjunta.
👣 Exercicis senzills de tècnica de carrera.
🏃‍♀️🏃‍♂️ Sessió adaptada perquè cadascú pugui treballar al seu nivell.
💬 Tornada a la calma i una estona per compartir sensacions.

Aquí ningú ha de demostrar res.

Cadascú té el seu ritme, però el camí el fem junts. ❤️

📲 Reserva la teva plaça i no t'ho perdis!

I recorda sobretot:

🚨 AQUEST DIMECRES NO QUEDEM AL PUNT HABITUAL.
📍 Ens trobem a l'Hospital Sant Joan de Déu · Parc de l'Aigua.
🕗 20.00 h

Ens veiem dimecres! I, com sempre... de groguet! 💛🖤

#KM0Acompanya #GrupIniciació #KM0Ponent #RunningLleida #CorremJunts

⚠️ AVÍS IMPORTANT ⚠️ La participació en aquesta activitat d'acompanyament per córrer és totalment voluntària 🏃‍♂️🏃‍♀️ i sota la responsabilitat exclusiva de cada participant.

El grup no està format per entrenadors professionals i no ofereix serveis d'entrenament. Cada persona ha d'assegurar-se de trobar-se en condicions de salut adequades ❤️‍🩹 per realitzar exercici físic i assumeix els riscos inherents a l'activitat (lesions, caigudes, etc.). Ni els convocants, ni els membres del club/associació, ni la resta de participants seran responsables d'accidents, lesions o danys que puguin produir-se durant l'activitat.

✅ La inscripció a la convocatòria o a la llista del grup de WhatsApp implica l'acceptació d'aquest avís.

Mariely Cespedes

Assistirà als esdeveniments:

NOVA SESSIÓ KM0 ACOMPANYA · INICIACIÓ A CÓRRER 2026

KM0 PONENT

NOVA SESSIÓ KM0 ACOMPANYA · INICIACIÓ A CÓRRER 2026