MOBILITAT NORTH 3 POST 6'5KM (6:NH)

Classe post 6'5km centrada en millorar la mobilitat, flexibilitat i consciència corporal mitjançant estiraments dinàmics i exercicis d'amplitud de moviment. Incorporant moviments de diferents disciplines, per estirar els músculs i mobilitzar les articulacions... 20min que et sentaran de fabula. Aquesta classe és només apte per gent que ha assistit al running de 6:NH