MOBILITAT NORTH 3 POST 6'5KM (6:NH)
North3 neix amb la idea de posar solucions als problemes esportius com ara la falta de pràctica, espai, temps i motivació. Des del centre optem per crear espais únics que permetin treballar amb comoditat evitant grans acumulacions de gent per tenir un control exhaustiu de les activitats. Creem programes d’entrenament adaptats a cada usuari, en funció de la seva capacitat, preferències i necessitats. North 3 + ATHLETIKS busca oferir classee post 6'5km centrada en millorar la mobilitat, flexibilitat i consciència corporal mitjançant estiraments dinàmics i exercicis d'amplitud de moviment. Incorporant moviments de diferents disciplines, per estirar els músculs i mobilitzar les articulacions... 20min que et sentaran de fabula. Aquesta classe és només apte per gent que ha assistit al running de 6:NH
Public
