BEYOND THE USUAL: Ride or run. Stretch and brunch. Break your rhythm đââď¸đđ¤¸ââď¸đ
Arriba lâesdeveniment que et farĂ sortir de la teva zona de comfort. Lâequilibri del pont de Sant Joan, al matĂ benestar i a la nit⌠tâho deixem a les teves mans!
@narinant.socialrun & @annacarranza.pilates
Obert a tothom!
Escull entre running o gravel i aprofita el pilates stretching que tâespera en acabar.
I tambĂŠ brunch!
đ Dissabte 21 de juny de 2025 ¡ 9am
đEs Secret (Carrer de la Metal¡lĂşrgia, 14, 17200)
AquĂ ens trobarem a partir de les 9am, i podrem deixar les coses que no necessitem per cĂłrrer. TambĂŠ ĂŠs on farem la classe de Pilates stretching post run.
đââď¸đââď¸ Social Run. 2 ritmes, 2 distĂ ncies.
- Grup 1: 8km aprox: ritme aproximat de 5:20/5:30 min/km
- Grup 2: 6.5km aprox: ritme aproximat 5:30-6:00 min/km.
- *NOVA OPCIĂ - Grup 3: passeig (si prefereixes no cĂłrrer, tens l'opciĂł de fer una ruta + curta caminant).
đ´Social Ride: Gravel
¡ Distà ncia: 30-40km aprox.
Un recorregut ideal per iniciar-te a rodar!
(Si no tens bicicleta i la vols llogar, t'oferim un 10% de descompte amb el codi: secret2106 pel lloguer a https://www.granfondocommunity.com/es/alquiler-de-bicicletas)
đ§âđ¤¸ââď¸ Pilates Stretching
SessiĂł de 30/40' by @annacarranza.pilates
Porta el teu mat!
(Tenim 7 mats disponibles, si no en tens, escriu-nos i reserva el teu!)
đĽđĽđBrunch
Moment per connectar amb gent que comparteix el mateix estil de vida que tu acompanyat dâun bon brunch preparat per @essecretcostabrava
đď¸â¨Gifts per tothom!
Es Secret Costa Brava (Carrer Metal¡lurgia, 17200 Palafrugell, Girona, Spain)
Open with Google MapsPace
5:30min/km
Duration
3h 0min
Distance
10km
Elevation gain
40m