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The wellness day

#Running
#Paid

Description

The wellness day es un día entero para ti. Un día de bienestar para dejarte cuidar y conectar con personas afín a tu estilo de vida en medio de la naturaleza.

Abierto a todo el mundo, puedes venir sola/o o acompañada/o.

  • 📅 Sábado 24 de mayo 2025 · 10:30-17:30h

    📍10:30h - Llegada a Can Buch (Can Buch s/n, 17154 Sant Aniol de Finestres, Girona)

    • 🤸🏽‍♂️ 10:45h - Movilidad

    🏃‍♀️🚶‍♂️ 11:15h - run or walk: Para todos los niveles

    • · Distancia: 6km aprox.

    • *Podrás decidir en el momento ir con Mónica a caminar o ir con Anna a trotar a un ritmo suave (5:45-6:00min/km).

  • 🔄 12:15h - Reset and Recover

  • *Tiempo libre para disfrutar de las instalaciones de Can Buch. ¡Trae ropa de baño para la piscina!

  • (* spa no incluido en el precio. Si quieres hacer uso de él escríbenos para reservar).

  • ☕🥐 13:15h Brunch

  • *Producto de proximidad de @ecoturismecanbuch

    • ·Zumo coldpress de manzana y verduras del huerto

    • ·Tostada de pan sin gluten con aguacate y huevo poché

    • ·Bizcocho de naranja

    • ·Dados de fruta con mouse de iogurt de coco y semillas de chía

    • ·Frutos secos variados

    • ·Hummus de garbanzos con crudités de zanahoria

    • ·Agua filtrada y mineralizada

  • 🗣️🧠 15h Master learning

  • ·Nutrición: Aprenderás cómo cuidar tu salud hormonal y tips de alimentación específica para la mujer con Paula Rodriguez @paula.nutfit en IG.

  • ·Respiración: aprenderás a respirar para mejorar tus hábitos diarios, rendimiento deportivo y rebajar la ansiedad, el insomnio y el asma con @pilates_monica_ballesteros.

  • ·Cambio de vida: Primeros pasos para empezar a tomar acción y cambiar de rumbo (personal y profesional) con @annacarranza.pilates.

    🤸🏽‍♂️🔥 16h Pilates atlético

  • *Sesión de 45' de pilates atlético con @annacarranza.pilates y @pilates_monica_ballesteros

  • 🧘‍♂️ 16:45h Align Pilates

    Sesión de 30' de pilates estiramientos con @annacarranza.pilates y @pilates_monica_ballesteros

  • NO necesitas traer mat, ¡nosotras nos encargamos de todo!

Precio: 65€

  • 🎁 gift de parte de @bornlivingyoga paras todos

Location

Can Buch s/n, 17154 Sant Aniol de Finestres, Girona (Camí De Can Buch, 17154 Sant Aniol de Finestres, Girona, Spain)

Open with Google Maps

Attendees [29/51]

SRSara Rodriguez
MMMarina Martin
gagemma arrabal
acanna carranza prior
NMNerea M. Lindez
EBEster Bueno
EFEleonora Farello
SJSONia Juan
LCLaura Colom
MSMarta Soto
DNDunja Novkovic
DlDavid llibre
lalorena alberti
PMPatricia Martinez Perez-Uria
VLVictor Llibre Graupera
ININES NEGRE ABELLO
CECristina Enrich
NKNuria Klimt Sancho
CMCinzia Micheli
LCLaia Colomer
9+ Attendees

Date

24 May 2025 at 10:30 CEST

Location

Can Buch s/n, 17154 Sant Aniol de Finestres, Girona

Attendees

[29/51] attendees

Price

65€

Finished
Finished
The wellness day

Can Buch s/n, 17154 Sant Aniol de Finestres, Girona

Open with Google Maps

Pace

5:45min/km

Duration

0h 40min

Distance

6km

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65€
acanna carranza prior